Como Meus Amigos Me Ajudaram A Iniciar O Meu Negócio

A minha organização Esquadrão WOD, que hospeda só de mulheres treino de eventos, nasceu em uma cabana no norte do estado de Nova York, em Março de 2016.

Eu estava com cinco dos meus melhores amigas e estávamos discutindo o impacto emocional da campanha eleitoral norte-americana, que era incrivelmente negativo, depreciativo, e, às vezes vulgar de corrida, não importa de que lado você caiu. Enquanto meus amigos e eu, às vezes, têm diferentes opiniões e perspectivas, todos nós subscrever a ideia de que as mulheres merecem igualdade no local de trabalho (incluindo a igualdade de remuneração) e socialmente. E nós falamos sobre isso…um monte.

Foi durante esta toda menina do fim de semana fora, que a minha gratidão por esse grupo de apoio me inspirou a compartilhar algo que estava em minha mente por anos. Eu disse para as meninas que eu queria para iniciar as mulheres treino da tripulação. Eu queria mostrar as mulheres que já sabíamos—que trabalhar e sentir-se bem com o seu corpo, literalmente, transforma todos os aspectos da vida de alguém. Eu queria replicar esse incrível grupo de amigas em escala ainda maior, de modo que as mulheres sabiam que tinham um seguro, não-julgamento lugar para ir trabalhar para fora, compartilhar suas histórias, e, em última análise, capacitar um do outro.

Assim que eu disse a eles, toda iluminada e muito exuberantemente incentivou—em vez disso, exigia que eu iniciá-lo. Eu tomei esse entusiasmo e ímpeto, e começou a trabalhar nos detalhes do que viria a ser chamado de Esquadrão WOD, e tive meu primeiro evento de três meses mais tarde.

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No final do meu primeiro treino, ficou evidente que este ia ser muito especial. Todos nós estávamos, literalmente, meninas sendo as meninas, mas fazendo coisas como levantar halteres a partir do solo para cima de nossas cabeças, pulando em 30 polegadas, caixas, cordas de escalada, e fazer sem ajuda pullups. As mulheres que, muitas vezes silenciosamente, alinhados na parte de trás de um misto de gênero, de classe, em vez disso, foram aplaudindo em voz alta, grunhindo através de desafios move-se e incentivando-se mutuamente em um nível que eu não tinha visto.

Saí do evento com o mais amplo sorriso no meu rosto e, literalmente, disse a mim mesmo, ‘Obrigado.’ A VOCÊ neste grato momento foi direcionado para esses cinco amigos que em êxtase me incentivou a apenas literalmente começar. Eu acredito que se não tivesse sido para o apoio as mulheres que têm cercado-me com toda a minha vida, que o Esquadrão de WOD seria ainda ruminando na minha cabeça como uma idéia.

É por isso que eu encorajo você a olhar ao redor em seu plantel e pergunte a si mesmo: “São minhas amigas, trazendo o melhor de mim?” Se eles não são, esse é o seu sinal de pesquisa para aqueles que irão apoiar e incentivar você. Eu sou um grande crente que, se você escolher a sua Equipa (versus o seu Plantel a escolha que você), que o sucesso definitivamente vai seguir e siga em grande forma. Eu sei que ele trabalhou para mim.

Agora mais do que nunca, é importante que todos nós temos uma aliança de confiança mulheres em cada uma de nossas vidas para placas de som, confidentes, e campeões. Eu acredito que o fortalecimento de uma mulher pode oferecer a outra é uma força como nenhum outro. É importante para todos nós, para perceber que, levantando-se uns aos outros e celebrando um outro sonho. Mulheres são poderosas. Só precisamos para realmente acreditar.

Heidi Jones é o fundador do Esquadrão WOD, e é finalista em Saúde da Mulher do ‘Jogo dos Cambistas concorrência. Para votar na Heidi, visite womenshealthmag.com/gamechangers.

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