Como Um Modelo de Esporte Tornou-se a Sua Salvação

Por Sara Spruch-Feiner 1 De Outubro De 2018 Josh K. Brede

Para o modelo, Muay Thai fighter, e o corpo positividade ativista Mia Kang, não há dois dias iguais. Muitas vezes, ela divide seu tempo entre o glamour de fotos de locais e suor cheio de academias, que é apenas um exemplo dos muitos contrastes que pontuam a sua vida.

“Eu acho que as pessoas me olham e ficar confuso”, diz ela. “As pessoas realmente não sei como categorizar mim, porque eu não sou muito Asiáticos, não é bem Branca. Em [modelagem] da indústria, que eu não sou grande o suficiente, não é pequeno o suficiente, não alto o suficiente, não curto o suficiente. É sempre: ‘Você é muito feminino para ser um lutador, você é muito masculino para ser um modelo.'”

Quando Kang estava em sua adolescência, ela foi informado pelo seu médico de que ela precisava perder peso. Como uma de 13 anos, com pouco conhecimento sobre nutrição, ela praticamente parou de comer por completo e, como resultado, quase metade de seu peso. Este deve ter levantado bandeiras vermelhas, mas em vez disso, a modelagem oferece empilhada para cima.

A pressão para ficar fino led a mais de 15 anos de desordenado de comer. Kang desenvolveu anorexia e bulimia e começou a usar drogas, pílulas de dieta, uso de diuréticos e laxantes para permanecer fina, o que a deixou se sentindo miserável.

Josh K. Brede

Uma mudança de perspectiva

Em 2016, em busca de descanso e um espaço para se recuperar, ela fugiu para a Tailândia; lá, ela descobriu o Muay Thai. Para Kang, o esporte proporcionou uma forma de reabilitação.

“O ginásio estava certo por minha casa, na Tailândia, e gostaria apenas de dirigir o passado e olhar… eu vi os meninos de formação, e era como assistir a esta violenta de ballet. Eu pensei que era tão graciosa”, diz ela.

Então, um dia, Kang colocar um par de luvas e juntou-se a eles. Foi um ponto de viragem que, ao longo do tempo, permitiu-lhe conectar-se com seu corpo de uma maneira que nunca havia feito antes. Ela começou a olhar de exercício como uma diversão, em vez de uma árdua.

“Eu acho que as pessoas olham para o exercício como este tedioso coisa que eles têm a fazer e tratá-lo como se fosse um castigo para comer”, ela lamenta. “Eu realmente encorajo as pessoas a ir para encontrar algo que realmente gosta, se é uma luta de coisa, uma aula de dança… Se você encontrar algo que você realmente goste, então não é tedioso mais.”

Josh K. Brede

Aderindo ao seu novo estilo de vida equilibrado

Já se passaram dois anos desde Kang começou a praticar Muay Thai. Ela tem como objetivo capacitar os seis dias da semana, mas, acima de tudo, ela tenta manter-se equilibrado. Ela é a primeira a admitir que, mesmo que a prática faz com que ela sinta-se grande, que às vezes ela enfrenta o mesmo pré-treino de dread, como o resto de nós.

“Eu garanto que há dias em que Serena Williams não quer mesmo ir pegar uma raquete de tênis”, diz ela. “Eu acho que é também um equívoco—as pessoas pensam que uma vez que você ficar bom em algo torna-se mais fácil, mas mesmo no mais alto nível de atleta profissional, você tem que empurrar a si mesmo.”

Muay Thai também desempenhou um papel significativo na ajuda-la a se curar de seu distúrbio alimentar. “No Muay Thai, ele é simplesmente sobre o quão forte você se sente,” Kang, explica. O esporte, ela explica, força-la a se concentrar em como ela se sente por dentro—um exata contraste com o foco na externos exigidos por seu trabalho de modelagem.

“Estou plenamente consciente de todas as minhas inseguranças e todos os meus ‘falhas’, mas eu aceitá-las e eu não estou permitindo-lhes a pesar-me mais, porque eles não estão indo a lugar algum”, diz ela. “É minha decisão se eu quero lutar com eles ou se eu quero fazer a paz com eles. Você só pode encontrar esse equilíbrio, quando você ouvir a si mesmo.”

Kang esporte também tem ensinado que o alimento não é o inimigo. “Eu aprendi que a comida não é uma recompensa para a fome. A comida é o alimento”, diz ela, orgulhosa. “Foi quando eu aprendi que meu corpo era capaz de fazer, e eu encontrei força em mim que eu nunca, nunca pensei que eu iria ter.”

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